คำอธิบายรายวิชา

ศึกษาความรู้ความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับการออกกําลังกายแบบแอโรบิก การออกกําลังกาย แบบแอโรบิกดานซ์ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานของการออกกําลังกายแบบแอโรบิกดานซ์ ขั้น ตอนในการเคลื่อนไหวของการออกกําลังกายแบบแอโรบิกดานซ์การเลือกจังหวะดนตรี ประกอบการออกกําลังกายแบบแอโรบิกดานซ์การสร้างท่าการเคลื่อนไหวการออกกําลังกาย แบบแอโรบิกดานซ์ และการออกกําลังกายแบบแอโรบิกดานซ์ด้วยความปลอดภัย เพื่อให้นักเรียนมีทักษะในการออกกําลังกายแบบแอโรบิกดานซ์ทั้งทักษะการเคลื่อนไหว ขั้นพื้นฐาน ขั้นตอนในการเคลื่อนไหว การเลือกจังหวะดนตรีการสร้างท่าการเคลื่อนไหวร่างกาย และออกกําลังกายแบบแอโรบิกดานซ์ด้วยความปลอดภัย เพื่อให้นักเรียนมีเจตคติที่ถูกต้องและเหมาะสมเกี่ยวกับกิจกรรมการออกกําลังกาย ตามความถนัดและความสนใจ และนําทักษะแอโรบิกดานซ์ไปใช้ในการออกกําลังกายเพื่อพัฒนา บุคลิกภาพและสมรรถภาพทั่วไป